【神戸パーソナルジムWeight Downは感染対策を徹底しています。】脂肪を燃やし続けるEPOC効果ウェイトトレーニング

神戸パーソナルジムWeight Downは感染対策を徹底しています。

感染リスクを排除し、お客様に安心して通っていただける パーソナルジムを目指して取り組んでまいります。

【安全・安心への取り組み】

・定期的(1時間に1回以上)に外気を取り入れ換気を行います。
・1回のセッション終了毎にトレーニング機材やドアノブの巡回消毒を実施しております。

■トレーナーの感染軽減措置

・出勤時の手洗いうがい、消毒を徹底しております。
・マスク着用の上、接客致します。
・1回のセッション終了毎に手洗いを致します。
・トレーナーの健康管理については十分留意しております。 出勤前の検温を徹底させ体調不良時、体温が37.5度以上ある場合は出勤をさせておりません。
・体調不良時は安静にしたうえで休養を取り、かかりつけ医に相談を行うようしております。
・トレーナーが利用するバックヤードなどの定期的な巡回消毒を実施しております。

■お客様へのお願い

・発熱等風邪症状があり、体調に不安のある場合は、ご来店の見合わせをお願いいたします。
・来店時の手への除菌スプレーの噴霧をお願いしております。
・手洗いうがいの実施をお願いしております。
・トレーニング中のマスク着用をお願いしております。
・直近2週間以内で感染ルートとなりえる国内外への渡航や感染の可能性の疑われる渡航、旅行、出張などの履歴がある方との接触があるかたはご来店の見合わせをお願いいたします。

 

運動のはじめに心拍数を上げ、
体脂肪をしっかり落とす準備をします!
HIITは体脂肪を分解するアドレナリンを多く分泌する!!

筋トレは身体をキレイに保つ!!だけではありません!
HIITトレーニングとウェイトトレーニングの相乗効果で運動後も脂肪燃焼をし続けます!!

トレーニング後のストレッチは絶対に欠かせません!! ストレッチすることで可動域を広げ、
ストレスホルモンを抑えることができます!

 

これから相談にくる あなたへのメッセージ

1人1人に合わせたトレーニング方法や食事を提案しながら二人三脚で目標達成に向けてお手伝いさせていただきます!
まずは無料カウセリングであなたに合った方法を提案させていただきます!

店 名 神戸パーソナルジムWeight Down
電 話 080-3858-0826
定休日 不定休
住 所 兵庫県神戸市兵庫区西多聞通1丁目1-7鳥の巣ビル2F

■湊川公園駅から徒歩4分■湊川駅から徒歩4分■新開地駅から徒歩8分